階段歩き 北欧の注文住宅なら群馬（前橋 高崎）の工務店-コムハウス

こんにちは、経理の加藤です。

最近、老化予防のために少し歩こうと思い、

時々ですが会社のビルの階段を歩くようにしています。

一人で外を散歩することはなかなかできないので、

会社で済まそうと思いまして・・・

急ぎではない時に8階まで上がるときに途中までは歩いて、

後半はｴﾚﾍﾞｰﾀという感じです。

まだ５階までしか歩けませんが・・・

自慢ではありませんが脚力はもちろん、腕力も腹筋も全くありません。

こんなことではいかんと思い、少しだけがんばろうと思っています。